In Kooperation mit Juraexamen.com entsteht hier das "Handbuch für den Examenskandidaten"! |
|
- Allgemeines zum Thema Examensvorbereitung
Examensstress - direkt zum Forum
- Examen
- Sonstiges
Inhaltsverzeichnis
1. Hier kommt die erste Frage
Wie kann ich mich schnell und zuverlässig entspannen?
=> Erlerne autogenes Training. In jeder modernen Buchhandlung gibt es CDs, mit denen man z.B. progressive Muskelrelaxation erlernen kann. Es geht schnell und hilft wirklich!
Ansonsten: Sport und gesunde Ernährung. Feste und regelmäßige Lernzeiten. Sich selbst belohnen, wenn man sein Soll erfüllt hat. Mit Nicht-Juristen treffen. Auch mal ins Kino und Party machen (aber nicht soviel saufen etc. das kostet zuviel Energie)
Ich stelle mal eine Gegenfrage: Wo und wann fühlst du dich denn gestresst? -- HeikoPilgermann 2007-02-25 17:02:38
Ich bin gestresst! Wie soll ich meinen Stress eurer Meinung nach kompensieren?